Những ngày hè oi bức, cảm giác chán ăn trong bữa ăn đã xuất hiện trong gia đình mình, vì vậy để bữa ăn thêm ngon miệng và bắt mắt mình xin giới thiệu thực đơn này.
bữa ăn ngon miệng cho ngày hè - MN12930

1. Cá điêu hồng chiên sốt tương

Nguyên liệu gồm

- 1 con cái điêu hồng

- Gừng, mộc nhĩ (tức nấm mèo), hành lá, tương hột, bún tàu, ớt

- Rau thơm, xà lách, dưa leo

Hướng dẫn cách làm:

Bước thứ nhất(1): Bắt chảo lên cho nóng, đổ dầu vào cho nóng sôi rồi cho cá vào chiên vàng giòn da.

Bước thứ hai(2): Làm sốt. Bạn cho ít dầu chiên vào chảo, phi thơm tỏi rồi cho tương vào xào, thêm ít nước tương, đường, bột ngọt, gừng, mộc nhĩ (tức nấm mèo) và cuối cùng là cho bún tàu vào đảo đều sao cho nướt sốt sánh vừa, hành lá thêm vào cuối cùng.

Bước thứ ba(3): Khi ăn chế nước sốt lên trên cá, ăn kèm rau sống.

bua com ngon mieng cho ngay he - mn12930 - 1

2. Đậu hũ non chiên chà bông

Nguyên liệu cần có:

- 2 cây đậu hũ non

- 1 cái trứng gà; bột chiên giòn

- Chà bông (ruốc)

- Hành lá

Hướng dẫn cách làm:

Bước thứ nhất(1): Xắt khoanh đậu hũ dày khoản 1cm, nhúng qua trứng, sau đó lăn qua bột chiên giòn rồi thả vào chảo dầu nóng sôi, chiên sao cho lớp ngoài vàng giòn là vớt ra.

Bước thứ hai(2): Bắt 1 ít dầu nóng sôi rồi tắt lửa và thả hành lá vào, sao cho hành vẫn xanh.

Trình bày

Cho đậu hũ ra dĩa, để ít chà bông lên đậu hũ, và trên cùng là cho ít dầu hành vào. Món này ăn cùng một ít tương ớt.

bua com ngon mieng cho ngay he - mn12930 - 2

3. Canh khổ qua

Nguyên liệu gồm có: Khổ qua, thịt băm, tôm khô, mộc nhĩ (tức nấm mèo)

Hướng dẫn cách làm:

Bước thứ nhất(1): Trộn thịt, tôm khô mộc nhĩ (tức nấm mèo) đều, sau đó ướp muối , tiêu, hành, ít bột ngọt khổ qua bỏ hết hạt, sau khi rửa thật sạch để ráo nước ta dồn nhân đã ướp vào.

Bước thứ hai(2): Đun nước sôi lên, ta thả khổ qua vào nấu lửa vừa và vớt bọt thường xuyên, nêm thêm ít muối và bột ngọt, đường cát. Để nước canh trong thì không nên nêm bột nêm nhé.

bua com ngon mieng cho ngay he - mn12930 - 3

bữa ăn hoàn thiện của nhà mình.

bua com ngon mieng cho ngay he - mn12930 - 4

Độc giả hãy bình chọn cho bạn Trần Thị Huyền để có cơ hội nhận được phần quà từ phía chương trình!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bữa cơm mùa hè mâm cơm gia đình cuộc thi bữa cơm mùa hè

mã³n cach lam salad thanh long Mật ông bí ngòi bao thịt heo cách làm bánh chuối hÃu Bánh ít ram bánh cam Sài Gòn gợi nhớ Mẹo vặt chè con ong nộm nộm gỏi gỏi cóc cóc chua ngọt Hằng MT gạo nếp xôi lò vi sóng ăn chay Công mon ngon ha nam cach lam banh troi CÃƒÆ chua bi cà rốt nướng với bơ Xo thịt heo sốt kim chi tôm cuốn gỏi Muc chiến gio heo ngam nuoc mam gà xào khoai tây chiên lam lau ca bong hong hấp bánh khoai lang mì ý xào ngao banh sua bun thom ngon vải nhồi tôm hấp kỳ công nhưng ngon vịt tiềm hạt sen nấm xôi ngô ngao xào gừng ớt tỏi thịt gà kho khoai môn cách làm pudding sữa chả cua giả rán o cạch lam coc dam Bí quyết hay để có nồi cơm ngon ca sa ba nuong giay bac lam coc non ngam chua Bánh khoai lang mà ngon đậu chiên sốt hải sản chuoi chien trứng nướng gà luộc xả cach lam banh tet mini gà chien nuoc mam rau câu hoa hồng đỏ cháo thịt bằm cải chip cách làm canh bạch tuộc canh giò thịt lợn Độc đáo khoai deo Quảng Bình thực đơn tuần sau làm tào phớ thế nào nấm quấn giấy bạc sữa chua mùa hè mận Việt Nam và mận Trung Quốc nộm cá khô cach lam bAnh bà lai đậu hũ kho ngũ vị snack hương quế chã ngon ngán kem rán xù thit de nuong do chua món nào xào sả ớt ngon Lap cách làm món chè na ech xao la cach ngon cach lam sinh to chuoi bo lac làm bún đậu mắm tôm lá chanh lịch sự đậu hũ tẩm mè chiên Cách ngâm nước dâu tằm tươi ngon đề đậu hủ chiên bao tử hầm dưa chua sandwich cuộn rau cải Canh Cai gừng canh mướp hương Mứt dừa ủ giá đỗ hoa bi nhoi chien cá cơm chiên trái đào bánh bột lọc gói lá chuối thức uống ngon trẻ ăn dặm bánh oreo chiên bột vịt nấu giả cầy quoc viet masterchef Canh chột nưa xứ Huế dưa chuột muối giòn kem so co la cách nấu cơm lá sen socola ngọt lịm Ngâm mắm nấu chè bưởi công thức món dê muoi nuoc thịt heo chiên cà tím chè sầu riêng Cháy nắng ở Tây Ninh mê đắm bánh canh chả que cuốn lá chuối thịt nướng kiểu hàn Ca Nuong Bắc Kinh miến tôm nấm kho xôi đậu xanh lá dứa cá thu sốt chanh dây mon an khoai sá panna cotta vị dứa Panna cotta dứa thơm